仙腸関節痛

【仙腸関節痛】の仙腸関節とは、骨盤を構成している二つの骨の寛骨（腸骨）と仙骨が接続している関節を仙腸関節と言います。その仙腸関節に何らかの原因により負荷がかかり痛みを感じるようになった状態を仙腸関節痛と言います。

ちなみに「骨盤が歪んでる」と言うのは、ここの仙腸関節が歪んでると言ってるんですね。
なので産後の女性の腰痛は【仙腸関節痛】が非常に多いです。

【仙腸関節痛】は関節が必要以上に緩んでしまって痛みの出ている場合があります。その場合は骨盤を固定し動きを抑制するコルセットは痛みを軽減し、そのまま改善することもあります。逆に仙腸関節の柔軟性が失われた時はコルセットをしてもその時の痛みは少しは軽くなるかもしれませんが症状の改善にはなりません。

コルセットをして症状が改善しているのであればそのまま様子をみましょう。コルセットをしてもあまり変わらない、痛みが完全に無くならないなどの時は専門家の施術を受けましょう。

【仙腸関節痛】は突然痛みを感じる人と、1週間くらい前から違和感があって徐々に痛みが増してくる人といますが、どちらも普段の姿勢や仕事柄など偏った体勢などが原因だと思われます。

【仙腸関節痛】は妊婦さんに多いと言いましたが、妊婦さんの場合は、身体が出産準備に入るためリラキシンというホルモンを分泌し産道を確保するため、仙腸関節や恥骨結合など骨盤を固定している靭帯を緩めます。そしてお腹が前に出てくるので歩き方も後ろ重心になり慣れない偏った歩行になります。それを繰り返しているうちに徐々に仙腸関節に負担がかかり【仙腸関節痛】になってしまいます。

すでに症状のある人には当院のHK整体【Symptoms】がおすすめです。
仙腸関節痛の予防したいを人はHK整体【Rebalance】がおすすめです。